دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بادام زمینی
خرمای له شده و سه مغز کوبیده شده پسته بادام... روی در خوردن در مصرف کره بادام زمینی کلم بروکلی...
کد خبر: ۱۹۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹


شیر پنیر کره بادام زمینی تخم مرغ و که در... به صورت ارده و کره بادام زمینی در وعده صبحانه...
کد خبر: ۱۸۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


کاکائو ۱ قاشق غذاخوری ۱۵ گرم کره بادام زمینی در... و کره بادام زمینی اگر می خواهید شیرینی بخورید هیچ... قاشق مرباخوری کره بادام زمینی هم با سیب میل کنید... ۶ بادام درختی رژیم های غذایی با بادام نشان داده...
کد خبر: ۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


میوه تازه و سبزیجات مثل هویج کره بادام زمینی روی...
کد خبر: ۱۸۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۲


با اندکی پروتئین مانند برش های سیب و کره بادام... زمینی سبزیجات خام و حمص یا تعدادی بادام و اندکی...
کد خبر: ۱۸۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


آفتابگردان بادام فندق کره بادام زمینی بادام زمینی میوه ها...
کد خبر: ۱۸۳۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۰


بادام زمینی ماهی و مغزهای درختی معمولاً تمام عمر با...
کد خبر: ۱۷۸۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷


تنقلات مقوی و بادام زمینی آب مرکبات گوشت جگر دل...
کد خبر: ۱۶۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۹


می توان به موارد زیر اشاره کرد - بادام و... - روغن های گیاهی - بادام زمینی و فندق -... های چرب - بادام ویتامین d زمانی که پوست بدن...
کد خبر: ۱۶۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۱


می توان به موارد زیر اشاره کرد - بادام و... - بادام زمینی و فندق - بروکلی - اسفناج -... جگر - کره - پنیرهای چرب - بادام ویتامین d...
کد خبر: ۱۶۳۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰